Salutogenese - Å fremme og opprettholde helse og velvære

Hva er det som gjør at mange mennesker bevarer og til og med bedrer helsen, til tross for at de møter motstand og utfordringer i livet?

Salutogenese-tankegangen vektlegger personens ressurser og hans eller hennes personlige livshistorie. Hvordan den enkelte selv opplever sin tilstand ses på som betydningsfullt i bedringsprosessen.

Salutogenese innebærer vektlegging av livskvalitet og å stille spørsmål om hva som skaper et godt liv for den enkelte.

Salutogenese ser blant annet stress som potensielt helsefremmende.

I dette tipsbrevet har vi valgt ut noen artikler fra temasiden om salutogenese på psykiskhelsearbeid.no, som gir mer innsikt i hva tankegangen handler om.

God lesing!